måndag 8 april 2013

Dags att träna????

Känns som det inte finns så många fler ursäkter nu. Måste verkligen ta tag i träning och vikt. Har alltid tränat massor. Spelat innebandy i 17 år. Men kan säga att det bara har gått utför sedan jag slutade och skaffade barn.

Har bestämt mig så många gånger men det blir inte så mycket mer. Är expert på att hitta ursäkter och göra andra saker istället. Skall försöka med lagom mål. Så det första målet är att komma ut på promenader.

Sedan är det maten. Älskar verkligen mat. Både att äta och laga. Så frågan är vilket alternativ man skall satsa på. GI/LCHF/Viktväktarna/Nutrilett m???????? Man vill ju ha resultat men ändå hitta något långsiktigt!



Men nu har jag bestämt mig! Dags för en ändring :)

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar